POZOR POZOR !!!

Akce Nordic Walking Kemp Ostružná, Jeseníky 6. - 8. 9. 2019, se bohužel z rodinných důvodů ruší. 

Všem přihlášeným i zájemcům se moc omlouváme, ale nejde to jinak. Kemp se pravděpodobně uskuteční  až na jaře/ začátku léta 2020. V současné době hledáme vhodný termín. 

Nordic Walking kemp Ostružná, Jeseníky (6-8. 9. 2019)

Představujeme Vám Nordic Walking kemp, který proběhne ve spojení s Fast and light 2019, který se uskuteční první víkend v září. Užijeme si 2 dny pohodového chození, pilování techniky severské chůze, posilování a protahování, přednášek, her a skvělého jídla speciálně sestaveného pro potřeby rekreačního sportovce 🙂. Ale nebude to "jen" o výšlapech. Bude to především o skvělé partě lidí, protože ve stejné chatě se sejdou chodci i běžci a sobotní večer při grilování nám dá možnost nakouknout pod dvě pokličky najednou.

• Kód akce: NWKEMP06092019
• Kdy: 6. - 8. září 2019
• Kde: Chalupa Pohoda, obec Ostružná (blízko lyžařského střediska Ramzová v Jeseníkách)
• Pro koho: Vhodné pro mírně pokročilé i pokročilé chodce. Skvělá možnost jak poznat nové prostředí a nové lidi. 
• Kapacita účastníků kempu NW : 8 (6 lidí + 1-2 instruktoři)
• Zaměření: správná chůze s holemi v terénu, zdokonalení techniky severské chůze ve volném terénu, zdokonalení a zefektivnění odrazu z hůlek, zlepšení kondice, posilování s využitím holí a cvič gum, intervalový trénink, strečink.
• Tréninky: 2-3x denně, víkendový rozsah cca 10-12 hod.
• Strava: snídaně, obědy, svačiny, večeře, vše plně v naší režii.
• Doprava: po vlastní ose (= není zahrnuta v ceně), parkování zdarma. 

Cena: 3.200 Kč

Zvýhodněná cena: 3.100 Kč pro ty, kteří mají vlastní nordic walking hole.

Zvýhodněná cena: 3.000 Kč při registraci do 31.7.2019 !!!

Pro členy Nordic Walking Pointu je cena 2.900 Kč při registraci do 31.7.2019.

V ceně kempu je zahrnuto:

• ubytování 2x noc
• plná penze zahrnující snídaně, obědy, svačiny, večeře, vše plně v naší režii (Začínáme páteční večeří, končíme nedělním obědem. Jídelníček sestavíme zdravě a chutně, speciálně pro běžce.) 🙂
• tréninky pod vedením zkušené a certifikované instruktorky severské chůze : Ivy Bublákové 
• grill párty
• bonusy a uvítací balíček (tyčinky/gely; iontový nápoj v průběhu kempu; přednášky; sleva na nákup zboží ve specializované běžecké prodejně SanaSport Brno)

V ceně kempu není zahrnuto:

• doprava
• možnost tejpování

Bližší informace s programem budou účastníkům zaslány několik dní před zahájením kempu.

*Ubytování: Chalupa Pohoda

Chalupa dohromady disponuje dvěma 4 lůžkovými pokoji s vlastním sociálním zařízením, dvěma 3 lůžkovými pokoji se vstupem do podkroví kde jsou vždy další čtyři lůžka, a s vlastním sociálním zařízením.

Nordic Walking skupina bude ubytována v jednom 3 lůžkovém pokoji se vstupem do podkroví, kde jsou další čtyři lůžka, a s vlastním sociálním zařízením. Zbytek chalupy bude zaplněn běžci z běžeckého kempu Fast&Light.

Společenská místnost, plně vybavená kuchyň.

Celá chalupa je pokryta bezdrátovým připojením wifi.

Za chalupou se nachází ohniště s grilem a venkovním posezením.

Vedle chalupy je nově postavené multifunkční hřiště s umělým povrchem.

Parkování aut je přímo u chalupy.

Obec Ostružná je obklopena krásnou horskou krajinou. Na hrubo-jesenické straně je to Keprník, dále např. Šerák, Mračná hora a Černava. Těšit se můžeme i na Obří skály s krásnou vyhlídkou, kam se určitě, společně s některými z Vás, vydáme. Nejvyšším vrcholem v severní části patřící již k Rychlebským horám je Smrk.

Přihlášení na kemp

Po vyplnění přihlášky ve spodní časti dostanete potvrzovací email s údaji pro platbu. Zálohu ve výši 1.000 Kč prosím uhraďte do 5 dnů od potvrzení registrace. Záloha je nevratná, lze uhradit i celou částku za kemp najednou. Platbu hotově můžete provést osobně po telefonické domluvě s Ivou Bublákovou (+420 608 908 486).

Pokud byste měli jakýkoliv dotaz, neváhejte nás kontaktovat na email info@nordicwalking-nmnm.cz nebo iva@nordicwalking-nmnm.cz , rádi vše zodpovíme.

Těšíme se na Vás

Iva Bubláková

Nordic Walking NMNM, Nordic Walking Point